Notre club de course à pied est situé à Guilherand Granges (07) c'est un club de passionnés de courses toutes distances : 10 km, semi-marathon, marathon, course en montagne… très actif, présent à la fois dans les courses locales comme dans certaines manifestations réputées.

# route
le sam, 11/08/2012 - 14:06

 

Le dimanche 5 août 2012 avait lieu la Ronde de Chabrillan, un parcours de 11 km.

 



Résultat:

39ème en 56'20" JUNIQUE Raymond et 1er V3M

 

 

Bravo Raymond, prétendant à la 1ère place finale du Challenge Drôme-Ardèche !

 
le sam, 04/08/2012 - 06:33

 



Vendredi 29 juin avait lieu le traditionnel tournoi de "beach volley" inter-associatif organisé par la ville de Guilherand-Granges.

 

Un bon moment de détente ou tout s'est déroulé dans la bonne humeur et la convivialité...

 

Bravo à l'équipe MACADAM 07 qui se classe 9ème

 

Delphine P.

 
le lun, 30/07/2012 - 18:14

 

La course à pied peut mener assez naturellement au triathlon... même si l'on n'est pas très bon nageur !

 

Plus de 800 partants le jeudi 26 juillet sur les 1,2 km de natation dans le lac du Verney (eau à 17°C), 30 km à vélo finissant par les 21 lacets de montée à l'Alpe d'Huez et 7 km de course à pied, vallonnés au sommet. Le tout dans la canicule, plus de 40°C dans la montée !

 

Rendez-vous au sprint de Lamastre le 15 août, une bonne occasion de tester le triple effort, moins cassant que la course sur route ou le trail, on s'en remet très vite!

 

Françoise Peter.

 

Résultats :

465ème en 3h11' PETER Françoise (sortie 711ème de l'eau !) et 2ème V3F
641ème en 3h37' CHEYNEL Thierry (victime de la chaleur !)

 
le mar, 24/07/2012 - 10:05

 



 

Six Macadamiens en quête de l’inutile !

 

Le projet a germé dans le car qui nous conduisait à Barcelone mais nous avions tous ce rêve en tête depuis longtemps : atteindre le sommet du Mont-Blanc. Le catalyseur a été Thierry qui a déjà gravi le sommet deux fois, en solitaire, d’une traite et en partant des Houches, c’est-à-dire de la vallée ! Il a bien voulu nous servir de guide et adoucir la difficulté en partant du terminus du Tramway du MB (à 2100 m) et avec le luxe d’une nuit en refuge (Nous aurions préféré le Goûter à 3800 m mais les réservations nous ont obligés à opter pour Tête-Rousse à 3200 m). Les entraînements du club et quelques compétitions comme la SaintéLyon, Barcelone ou l’Ardéchois ont suffi à nous donner la condition physique nécessaire pour affronter ce défi. Une sortie test du matériel et de l’altitude avec ascension et redescente du glacier de la Meije à 3200 m, la...
# nature / # trail / # ultra
le lun, 23/07/2012 - 14:05

 

Un macadamien était engagé sur l'ultra-trail du Beaufortain 2012... Pas moins de 103 km et 6200 m de dénivelé positif à faire passer sous les semelles ! Et il y a eu de la casse, les abandons ont été apparemment très nombreux. Un grand bravo à Jean-François qui a franchi la ligne d'arrivée en 21h34' !!

 

Son récit :

"Bonjour à tous,
de retour de mon premier ultra : 103 km et 6200 m D+. Parti samedi à 4h00 dans la nuit et le brouillard, nous passons environ 40 km et 3100 m D+ avant que le ciel ne s'éclaircisse. Ensuite, ce fut une alternance de soleil et nuage puis le vent. Sol humide car il a plu la veille de 19h00 à 1h00 du matin donc les chemins sont bien gras. Température entre 6 et 11° environ donc tout de même de bonne condition pour courir. Par contre, grand dommage pour la beauté du paysage: nous sommes passés au pied de la Pierre Menta sans la voir !! Course difficile avec les 12 derniers km qui comptaient 1400 m D- donc quand on a plus de pieds (ampoules + crevasses) et que les cuisses br...