# marathon / # route
le dim, 13/10/2013 - 19:40

 

J’ai couru le marathon de Montpellier ce matin sous un beau soleil. Pour mon plus grand plaisir, Thierry Omeyer, illustre gardien de but de handball est venu discuter un peu sur le podium et avec les coureurs avant la course.

 

La course se déroule dans la ville, les côtes succèdent aux descentes, les bénévoles sont très sympas et malgré deux passages un peu pénibles avec les voitures sur le même chemin que les coureurs sur 1 ou 2 km, le marathon est bien organisé. Rien à dire question ravitaillement.

 

Le plan du coach continue à faire merveille avec moi. Je termine en 3 h 35 min et 27 secondes soit 5 minutes de moins que le chrono que je visais. J’ai arrosé ça avec une bonne bière, place de la Comédie.

 

Bruno Follonier.

 
le mer, 09/10/2013 - 15:58

 

Ce week-end à Lyon, s’est déroulé le Run in Lyon avec trois courses au programme : 10 km, semi-marathon et marathon.

 

Afin de préparer au mieux ce marathon, j’ai effectué un petit semi-marathon à Saint Maximin le 01 Septembre 2013 (Où j’ai terminé 2ème senior avec un temps de 1h28’05’’).

 

Ma préparation a été intense et s’est bien passée, si ce n’est une douleur au talon d’Achille qui ne m’a pas quittée pendant les deux dernières semaines…. J’ai donc pris le départ du marathon avec un superbe temps et de très belles sensations. Tout s’est très bien passé,  mes temps de passages étaient respectés jusqu’au 38 km (base d’arrivée à 3h)…. Et au 39ème km une douleur intense m’a paralysé la jambe, le tendon d’Achille est venue perturber/gâcher cette fête et cette préparation. Les derniers kilomètres se sont fait sur une jambe !!...
# route
le dim, 22/09/2013 - 17:41

 

Belle représentation du Macadam 07 ce matin à Charols pour la Ronde Charolaise. Une course à 90% sur route avec faux plat montant assez cassant mais qui laisse place à la vitesse...

 

Quelques photos par ici !

 

 

11,6 km / 132 arrivants :

 

5ème en 43'24'' MARROT Alexandre 

16ème en 48'42'' BERTRAND Karl 

19ème en 49'15'' CRIVELLO Beatrice et 2ème féminine

30ème en 51'00'' LIVET Laurent 

67ème en 56'12'' BRUYERE Laurence et 3ème V1F

95ème en 1h02'18'' COUCHON Patrick 

99ème en 1h03'37'' JUGE Pierre      

100ème en 1h03'57'' DIGONNET Marine 

117ème en 1h09'26'' CUCHET Fabienne 

 

La Course des sources Saint PRIEST 2013
 
10 km / 81 arrivants :
40ème en 49'45'' DEVE Aurélie 2ème féminine


 
# marathon / # route
le mar, 18/06/2013 - 08:38

 

Déjà un mois ! Le 12 mai, sous un doux soleil, nous arpentions les rues pavées de Prague pour tenter de finir le mieux possible ce beau marathon.

Notre groupe de 26 personnes a fait bon voyage ; l’énorme suisse confectionné par Françoise et le délicieux gâteau de Karine sont joyeusement engloutis en attendant notre avion ; Georges, notre guide francophone nous attend à l’atterrissage avec un minicar qui nous emmène direct à l’hotel en plein cœur de la vieille ville et à deux pas du départ de la course. Petite visite tranquille le samedi après-midi et pates et pizzas à volonté le soir. Avec tout ce qu’on goûte, c’est sûr, on a de l’energie pour deux marathons !!!!!

 

 



 

 

Et voilà, le jour J !!! Environs 10 000 coureurs dont plus de 6000 inscrits sur le marathon entier ; les autres seront en relais. Il fait doux et soleil.  Petite montée d'adrénaline quand des centaines de ballons bleus et blancs brillent au-dessus du clocher de la place la...
# route / # ultra
le lun, 27/05/2013 - 22:11

 

Retrouvez par ici un article paru sur le site internet de VO2 RunInLive à propos de l'Ultr'Ardèche (216 km non stop sur route) qui s'est couru ces derniers jours. Un certain nombre de macadamiens ont participé à son organisation en tant que bénévoles.